正しい姿勢について ✨
姿勢さえ正しくいれば太りにくい体は手に入りますぜひ参考にして 続きを読む…
タグ: メタボ
2021年5月スタジオアロハ5周年
コロナの影響で閉業なども考えましたが、皆様のおかげで５周年を 続きを読む…
これからの新常識「男性の美」
今日では、男性も女性と同じようにスキンケア・エステ・脱毛・ダ 続きを読む…
【究極のストレッチ】キャンペーンレッスン１日目終了
ぜひ1回目参加された方も！２回目が初参加の方も！皆様のご参加 続きを読む…
【ダイエット】近況レッスンレビュー＆アドバイス
レッスンに参加した方もしてない方にも💛必ず役 続きを読む…
【衝撃発表】準公式ライバーデビュー！
ついにこの時が来てしまいました💛 スタジオア 続きを読む…
ZOOMでダイエット習慣はじめませんか？
スタジオアロハでのダイエットレッスンは、言わずもがな効果抜群 続きを読む…
運動がつづく秘訣はたのしみがあること♫
運動に限らず、何かを頑張った後のご褒美は嬉しいものですよね& 続きを読む…
【女性の美ボディ／ベリーダンス】5月スケジュール
骨盤を整えて・美しいウェストとヒップを手に入れる 女性による 続きを読む…
【ダイエットプログラム】5月スケジュール
オンラインレッスンは毎週日曜日🌈 出張サービ 続きを読む…